Zavrti krug po Sljemenu… 

Facebook RSS

Kružok u gostima (KrUG)

Prvi Kružok u gostima (KrUG) trčimo na Okiću, na tom simpatičnom i vrlo upečatljivom vrhu, okruženim prekrasnim zelenim brežuljcima.
Okićki kraj, osim po svom vrlo špičastom vrhu, poznat je i po okićkim trešnjama. Okićke trešnje! Niste čuli za njih? Okićke trešnje su čudo ovog kraja, a ipak ih se sve rjeđe može naći po rubovima polja i u dvorištima. Zapravo i ne znamo moželi ih se uopće više naći na placu, ili samo kod susjeda na stablu. Da se razumijemo, nisu sve trešnje okićkog kraja – okićke trešnje.
okicke-tresnjeDa bi narasli ti nevjerojatno sočni plodovi, toliko tamno crveni da izgledaju crni, treba se poklopiti više faktora: posebne stare sorte trešanja, posebna, ne previše plodna zemlja okićkog kraja, i ta naša neobična mikroklima, koja čini da je okićki kraj zimi hladniji i snježniji od Zagreba, a ljeti topliji.
Prvotni naziv KrUGA bio je “Trail Okićkih trešanja”, no smo ipak odustali, jer biste svi očekivali da su vam crne i sočne Okićke trešnje nadohvat ruke tijekom cijele staze. Šteta što su tako rijetke.

Kružok postoji zbog ljepote trčanja u prirodi. Sljeme je nevjerojatno bogato stazama, no i u bližoj okolici Zagreba možete napraviti odličan brdski trening ili trku uz prekrasni krajolik. Okić se pokazao kao izvrsna destinacija da saznate da postoje Okićke trešnje,  da upoznate ruševinu Okićkog dvorca, da pogledate Medvednicu iz neuobičajenog kuta 🙂 i da protrčite našim omiljenim stazama za trčanje.

Sama staza je nešto strmija od staze prvog kola, ali u ovom kraju je nemoguće napraviti manje visinske. Možda u tome leži tajna uspjeha nas koji ovdje trčimo? Nekoliko puta ćete prelaziti potoke, trčat ćete po planinarskim stazama, po livadama, malo i po čistoj šumi, a dio po makadamu.

Dječja trka je relativno kratka i zamišljena je tako da djeca protrče lijepim šumskim putem nizbrdo, malo pokrate po uskoj cestici i onda se single trailom vraćaju uzbrdo prema cilju. Svako dijete može završiti tu stazu, a roditelji mogu slobodno trčati uz djecu.

E, da, skoro sam zaboravila! Štrudle od jabuka i sira su posebno fine pod Okićem 🙂

Vidimo se na KrUGu! 🙂

sVrha za kraj

Za kraj, sVrha Trail imao je još jednu svrhu: 10kn od svake vaše startnine predali smo FB humanitarcima.

Svima koji su trčali poručili su:
“Izuzetno smo sretni kad vidimo ovakve inicijative i kad znamo da još uvijek ima dobrih ljudi.
Vašu uplatu ćemo rasporediti kroz trenutne tri otvorene akcije. Jako ste nas razveslili ovime.
Veliko hvala još jednom!”

Riport s vrha

Zavrtili smo novu sezonu Kružoka… Prvo kolo je iza nas. Nitko se nije zgubio i svi su stigli prije mraka. Yay!

Bilo je malih izmjena s terminom zbog rallya (ne pratimo i tu scenu) koji se održavao taj dan te je sljemenska cesta bila zatvorena. Kužimo da nekima nije odgovarao popodnevni termin i jako nam je žao zbog toga, ali zato su priliku dobili oni koji rade subotom. 🙂 Ujedno se i posložilo i to da je staza, koja je prolazila i po zagorskoj strani vršnog grebena, bila obasjana popodnevnim suncem. Lijepi prizori…

sVrha TrailPojavilo vas se 63, i ugodno ste nas iznenadili tim odazivom, s obzirom na to da je taj dan bio Mosor Grebbening, Grobnik Trek, Krapina Trek, Utrka dolinom Kardinala, a sutradan Boroševa trka, Trka pod Okićem i MicroTrek, i po jedna orijentacijska trka svaki dan. Dakle, definitivno najgužvastiji vikend. Srećom, i vremenski uvjeti su bili povoljni za utrke oba dana.

Staza sVrha Trail je bila definitivno najbrža do sad, išli ste cca pola minute brže po kilometru u odnosu na lani. Ili ste možda u ovih godinu dana opako trenirali…? U svakom slučaju, bili ste jako brzi, jedva smo stigli na sedlo na Činovničkoj da budemo sigurni da trčite u pravom smjeru.

Prva na prijavama je bila Sandra Juhaz koja je došla čak 2 sata ranije da bi dobila broj 1 i na kraju bila 1.! 🙂 Prošlogodišnja pobjednica Kružoka i dalje rastura, ali ovo joj je prva zlatna (zapravo crveno-bijela zlatnog sjaja) medalja. Druga je utrčala Tea Gabud, a ubrzo za njom i Ivana Šorša Rajčević. Kako je to izgledalo tijekom trke, bolje pitajte njih… Sva vremena i statistike na Stotinki. Btw, a gdje je Elza? 🙂

Kod dečkiju imamo nove vlasnike medalja: Mihael Minđek u prvom nastupu na Kružoku osvaja 1. mjesto, a Šime MC u svom debiju 2. Na trećem mjestu Darko Rogina kome je ovo četvrti nastup na Kružoku i četvrta bronca. Čovjek baš voli kružok-medalje… 🙂 Nikola Špoljar, naš prošlogodišnji nepobjedivi ovaj put zbog vojnih obveza nije mogao doći, al vidjet ćemo se valjda već na sljedećem kolu. Dadi Soboti, prošlogodišnjem viceprvaku, držimo fige za što brži oporavak. Dečki, falili ste na vrhu! Za ukupnu poredak se ionako gledaju samo 4 najbolje utrke. Bit će tu još dobrih okršaja…

Iako smo spominjali neki limit od 2h, svi ste došli ispod 1:20.  Tatjana Gjurković je mislila otrčati skraćenu varijantu staze, ali smo ju usred trke nagovorili da produži, hihi. Mislimo da se isplati zbog onog singlića i Mijatovca! 😀

SportLAB je opet bio uz nas i nagradio dvoje najsretnijih, Luku Filetina “Špiru” koji je svojedobno bio naš super downhill mountain biker, a sad super grabi na trailu (i orijentaciji)  te Vladimira Končara koji je ubacio listić u kutiju u zadnjim trenucima prijava. Dečki, nadamo se da će vam se FootBalance ulošci svidjet. Cure, sljedeći put ste vi na redu… 🙂

Osim SportLAB nagrada, dijelili smo i slatke proizvode iz OPG Carin. Tko nije probao Tadejinu medicu i jeger, toplo preporučamo da ne zaboravi na to drugi put…

Hvala volonterima: našem Dotka-liga Jazzu, Deji koja se smrzavala na kritičkoj točki i Bubliću koji nam je pokupio trakice s pola staze nakon trke. Imate besplatnu startninu na idućem kolu… i našu vječnu zahvalu, a vi vidite što vam je bitnije od tog… 🙂

Važna obavijest – sVrha Trail

VAŽNA OBAVIJEST

Zbog održavanja INA Delta rally-a u subotu, zbog kojeg će Sljemenska cesta biti zatvorena za sav promet, sVrha Trail pomiče start s 10:00 na 18:00.
Dodatna stvar je u tome da rally utrke stvaraju dosta buke, a mi želimo da trčite sa zvukom ptica. 🙂
Sunce zalazi u 20:14, dakle, svi će stići završiti trku prije mraka. 🙂
Vjerujemo da će mnoge koji rade ovo pomicanje razveseliti.

“INA Delta rally moli za razumijevanje zbog zatvaranja prometa u subotu 10. svibnja 2014. godine od 09:00 – 12:00 sati te od 13:25 – 16:25 sati. Subota. 10. svibnja 2014.”
Prijave od 17:00 (na vrhu, kod Zlatnog mede). Start u 18:00.
Sve ostalo ostaje isto. 🙂

Vidimo se na vrhu!

sVrha Trail

Bok svima,

možda ste već vidjeli službeni raspis za trku koja je u ovu subotu, 10.5., a možda i niste, no ponovit ćemo par bitnih stvari za sve nove i one koji se još nećkaju…

Kružok je smišljen za sve vas koji volite trčati i koji volite prirodu. Posebno mislimo na one koji inače trče po nasipu i pritom gledaju prema Sljemenu maštajući. Možda vam brdske lige po Sljemenu zvuče prenaporno, a o Sljemenskom maratonu tek maštate, no zato je Kružok liga po mjeri rekreativnog trkača.

Sezonu otvaramo sa sVrha Trail-om od 7km, a visinske razlike ima cca 300m što je debelo ispod granice od 500m koju smo postavili kao maksimum za jednu stazu. Sve staze Kružoka su između 7 i 10km. Sve su kružne, što znači da staze nisu samo uspon niti samo spust, nego trčite brežuljkasto gor-dol. 🙂 Iako smo načelno na ideju Kružoka došli baš zbog ljudi kojima se sviđa trčati u prirodi, no ne poznaju Sljeme toliko dobro da si mogu sami osmisliti stazu s kojom neće pretjerati, pokazalo se da i opakim sljemenskim trkačima paše ovaj koncept. Popis lanjskih rezultata jako veseli jer je super vidjeti sva ta imena, od zadnjeg do prvog, pojedničano i ukupno, na ovakvom tipu staze. 😀

Iz samog imena (trail) se može skužiti da je staza označena cijelim putem, crveno-bijelim trakicama. Napominjemo još jednom, ne treba vam nikakav kompas, karta, a niti izviđanje terena, jer stazu ne znate dok ju ne istrčite. Kako su staze kružne, sve svoje stvari zapravo ostavljate na cilju. Ovaj put je to na vrhu, ispred Zlatnog Mede ( ilitiga kod Hansa, iako više Hansa nema). Po putu nema okrijepe pa sami odlučite da li vam je potrebno nositi vodu za tu dužinu. Oko ciljnog prostora ćete moći kupiti pivo i hranu i nadoknaditi sve izgubljene kalorije. Uz to, moći ćete kupiti i med naše najbolje ultrašice Tadeje Krušec, koja će promovirati proizvode iz svog OPG-a.

Ne mislimo da je brzina jedino važno u trčanju. Tako smo došli na ideju tombole za dodjelu nagrada. Najbrži će dobiti unikatne medalje, a  vrijedne nagrade na tomboli koje sponzorira Sport LAB dobivaju najsretniji. Jednake šanse imaju svi koji ubace ime, prvi ili zadnji. Prošle godine smo dijelili nagrade poznatih trkačkih marki Vibram FiveFingers, Inov-8, Mico, a ove godine Sport LAB ima još više novosti, npr. Brooks i Compressport. Za ugodno trčanje nije dovoljna samo dobra tenisica, treba misliti i o izboru čarapa kao i uloška. Baš zato za prvo kolo sponzorirani brand su FootBalance ulošci koji se rade po vašoj mjeri, nakon skeniranja stopala, sve u nekoliko minuta u dućanu. VAŽNO: da bi sudjelovali u tomboli, potrebno je prijaviti se za tombolu, u Sport LAB dućanu u Radničkoj cesti 40-5, od danas (pon, 5.5.) do petka (9.5.), radno vrijeme im je pon-pet 10:00 – 20:00. Nakon toga još morate završiti utrku, ali to neće biti problem. Imamo osigurane barem 2 nagrade, ali ako vas bude puno prijavljeno, bit će i više nagrada…

E, sad, znamo mi da je ovaj vikend cijeli niz utrka, da je gužva u tom svibnju… Ako vam treba poticaj za odluku – smislili smo vam odličnu stazu, kratku, s ponešto strmih dijelova i puuuno lijepih vijugavih singletrack-ova. I to po cijeni  od samo 30kn, a još ćete ispat i dobrotvor, jer ćemo mi 10kn od svake startnine donirati u dobrotvornu sVrhu. Eto, sad sve znate.

Za Kružok su i dalje s vama UPRI Gelender kao idejni začetnik, Stotinka gdje se prijavljujete i pratite live rezultate, Trail Running Croatia te naš voljeni Park Prirode Medvednica, kojem se zahvaljujemo na ugodnoj suradnji.

Za one koji vole sve informacije na jednom sažetom mjestu:

10.5. 2013. – subota
Preuzimanje brojeva: od 17 – 17:45h
START: vrh Medvednice – Sljeme – 18:00h
CILJ: vrh Medvednice – Sljeme
Prijave: online na Stotinka.hr
Staza: označena cijelim putem. Trči se označenom stazom bez namjernih kraćenja i poštujući fair-play
Startnina: 30 kn za online prijavljene, 40 kn za prijave na dan utrke
Tombola: u SportLABu, od ponedjeljka (5.5.) do petka (9.5.), ubaciti papirić sa svojim imenom
Dužina staze: 7km
Uspon: cca 300m
Hrana: na vrhu ima nekoliko ugostiteljskih objekata (Zlatni medo, Vidikovac…)
Facebook: https://www.facebook.com/SljemeTrailKruzok